きょうの晩ごはん
*鯛のレモンバターソテー
水菜とにんじんのサラダ添え
*青梗菜とロースハムの炒めもの
*豆腐のたまごとじ
*わかめとネギのみそ汁
*ごはん
大鯛の切り身です。
薄力粉をまぶしてバターソテー、
レモンをぎゅぎゅっとしぼって・・・おいしいねー
皮のカリカリがたまらない!
<塾弁>
*ハッシュドビーフ丼(保温器)
*ロースハムと水菜のサラダ、ウインナー炒め、ちくわきゅうり、はんぺんチーズはさみ焼き
*いちご、黄桃
今日は冷凍にしておいたハッシュドビーフを保温器に。
おぼえがき
テストが終わったRyou(結果はさておき)、
ザリガニ捕りに秘密基地づくり・・・
21世紀少年、毎日炸裂しすぎです、笑。